couldn't help
англ. идиомане мог не; не удержался от; не смог сдержаться
делать что-то непроизвольно, не в силах остановить себя; обычно о реакции, смехе, реплике, действии.
Синонимы: cannot help; be unable to stop oneself; can't resist
He couldn't help laughing.
Он не мог не рассмеяться.
I couldn't help noticing the scar on his cheek.
Я не мог не заметить шрам на его щеке.
She couldn't help saying what everyone was thinking.
Она не смогла удержаться и сказала то, о чём думали все.